國際日活動 - 武適能同樂日
結合武術與體能訓練，以輕鬆有趣方式將武術融入基礎體能動作，適合不同年齡及體能水平。在專業導師帶領下，提升柔韌性、平衡力及心肺功能，釋放生活壓力。
無需武術底子，一齊動起來，重新找回身體的活力與節奏。 以武會友，適能共樂！
*活動需一定體力，請參加者量力而為。
*活動不設餐點時間，請於活動前後自行安排用餐。
本活動由海星堂儲蓄互助社協辦，活動詳情請參閱海報。
4月16日(星期四) 早上10時正開放網上報名連結： https://forms.gle/vR8okxVR86L4AjmY8
查詢可致電2388 0177或WhatsApp到5115 7457與協會辦事處聯絡。
